Jeffrey Cross
Jeffrey Cross

Ia Juicy!

De Heather Hudak Adăugarea unui suc proaspăt de legume la rutina zilnică este o modalitate extraordinară de a începe cu ușurință să vă detoxiflați sistemul. Sucul proaspăt conține o abundență de substanțe nutritive care vă vor energiza corpul, vă vor construi sănătatea și vă vor ajuta să luptați împotriva bolilor. Oamenii de stiinta au aratat acum ca fitonutrientii gasiti in plante pot fi si mai importanti pentru sanatatea noastra decat vitaminele si mineralele. Fără aceste substanțe dătătoare de viață, care se găsesc în principal în legume și fructe, sistemul nostru imunitar slăbește și devenim supuși unui dezechilibru. Deci ce mai aștepți? Ia Juicy!

Miracol Retete de suc detox

Versiunea 1 1 măr 4 morcovi 1 sfeclă mică 1/2 ghimbir la gust Versiunea 2 1 măr 4 morcovi 1 sfeclă mică 1/2 ghimbir gust 2 ciuperci ruse Suc de înfrumusețare 1 măr 4 tulpini de țelină 1/2 castravete Lemon la gust Suc de curățare a rinichilor 1/2 pere 1/2 castravete 4 tulpini de telina 2 pâine verde păpădie 1/2 "ghimbir Lemon la gust

Sfaturi pentru consumul de suc: poate părea un pic ciudat, dar este o practică bună de a "mesteca" mai degrabă decât de a "bea" sucul. Luați o mică bucată și pur și simplu treceți prin mișcările de mestecare. Această practică amestecă sucul proaspăt cu salivă, ajutând digestia și făcând sucurile mai ușor asimilate în sistemul dumneavoastră. De asemenea, asigurați-vă că "mestecați" sucul cât mai curând posibil după ce ați făcut sucuri pentru a vă asigura că luați toate enzimele vitale pe care le poate oferi! Despre autor:

Heather Hudak locuiește în San Francisco cu soțul ei Jim și câinele Gello. Heather este un Consultant pentru Sănătate și Wellness, a cărui misiune este îmbunătățirea lumii prin susținerea frumuseții adevărate printr-o nutriție și echilibru vibrant, o persoană la un moment dat. Aflați mai multe despre trăirea adevărată dvs. frumusețe prin vizitarea blogului Heather de la hudakholistichealth.blogspot.com.

Acțiune

Lasa Un Comentariu